top of page

​Pročitaj moju priču, mogu ti pomoći!

Dobro došli!

​​

Ako ste ovdje, vjerojatno se suočavate s izazovima spavanja svoje bebe ili nešto malo veće bebe 😊.

Ne tako davno i sama sam se suočavala s izazovima lošeg spavanja svoje bebe.


Moje ime je Anamarija, certificirani sam pedijatrijski savjetnik spavanja djece i mama danas trogodišnjaka po imenu Roko. Naša priča o spavanju i uspavljivanju bila je "ispunjena" neprospavanim noćima i iscrpljenošću sve do jednog trenutka kada se naš život, tada s jednogodišnjim Rokom, potpuno zaokrenuo. Sada, kao certificirani savjetnik za spavanje, želim pomoći i naučiti i druge roditelje da djeca uistinu mogu kvalitetno spavati.

Certificirani sam pedijatrijski savjetnik spavanja djece od 0 - 5 godina, a moja priča kako sam postala savjetnik spavanja djece izgleda ukratko ovako: 


Bila sam na Vašem mjestu!

Uvjeravala sebe da će proći i da će jednog dana moje dijete početi kvalitetnije spavati samo od sebe😊.

Proživjela sam zajedno sa suprugom bezbroj besanih noći i dana bez odmora. Razumjeti Vas mogu oni koji su proživjeli slično ili isto. Zato što razumijem i suosjećam kroz što iscrpljeni roditelji prolaze, odlučila sam dati sve od sebe da pomognem drugim roditeljima kako naučiti svoje dijete zdravim navikama spavanja. Kada ste pomogli spavati svome djetetu, pomogli ste i sebi.


Od trenutka rođenja, Roko je bio i danju i noću prava mala pčelica zujalica - odavde i proizlazi inspiracija ovog naziva beezzz dream 🐝- pretpostavljam da i Vi sada proživljavate nešto slično ?
 



 

IMG_3574.jpg

​​​

Da se vratim na početak priče:


U to vrijeme, san nam je bio luksuz!
Suprug i ja bili smo presretni kada bismo noću uspjeli uhvatiti nekoliko sati sna u komadu. Roko se budio svaka 2-3 sata, a često bi bio budan i po nekoliko sati u komadu. Bilo je nebrojenih noći kada smo ga pokušavali uspavati dojenjem, nošenjem, ljuljanjem i slično, često i po 30 do 45 minuta. Dnevna se spavanja nisu mnogo razlikovala.  


Naš Put do Rješenja

U našoj potrazi za boljim snom, proučavala sam raznovrsnu literaturu o dječjem spavanju ali i stručnjake koji se bave dječjim spavanjem. Iako smo suprug i ja bili svjesni pojma "budni prozori" i trudili se uspavati Roka u pravo vrijeme, nismo uspijevali postići dugotrajan san. S navršenih 10mjeseci Roko više nije mogao zaspati dojenjem, što mu je do tada bio najdraži način uspavljivanja, a nošenje često nije bilo dovoljno. Nakon nošenja, želio je spavati samo na nama. Znanje usvojeno čitanjem knjiga nije baš previše pomagalo - osjećali smo nesigurnost primjenjivati bilo koju od pročitanih metoda uspavljivanja samostalno.

Postali smo svjesni da želimo pomoć stručne osobe koja će nas voditi i podržavati u izazovima učenja Roka spavanju.


Prekretnica


Svjesni da loše navike spavanja mogu utjecati na dječji razvoj, shvatili smo da spavanje djeteta u našem naručju nije samo dugotrajno rješenje, nego nije uopće rješenje. Jedne noći, nakon noćne vožnje Zagrebačkom obilaznicom u 3 ujutro, pokušavajući uspavati Roka, odlučili smo potražiti savjetovanje stručne osobe. Vožnja u 3 ujutro bila je prekretnica – vjerujem da razumijete zašto je baš to bila prekretnica.

Dan nakon Rokovog velikog prvog rođendana, 2022. godine, započeli smo s programom spavanja. Nakon nekog vremena rezultati su za nas bili nevjerojatni – Roko je počeo spavati! 
To je sve što nam je trebalo da budemo sretni i najbolja verzija sebe za naše dijete.

Kako je vrijeme odmicalo ponavljajući iste rutine spavanja svaki dan, Roko je počeo uživati u rutinama prije spavanja, usvojio je redoviti ritam spavanja i u konačnici se veselio spavanju. 
Naša je obitelj postala odmorna! 

 

Nova uloga -Savjetnik spavanja djece


Inspirirana našim postignućima s našom tadašnjom savjetnicom za spavanje, odlučila sam krenuti istim putem naše savjetnice. To je iskustvo na mene ostavilo vrlo značajan utisak. Dodatno sam se educirala i stekla certifikat na Američkom pedijatrijskom institutu za dječji san i roditeljstvo - Institute of Pediatric Sleep and Parenting.


Sada, kao certificirani savjetnik za spavanje djece, želim pružiti podršku i pomoć drugim iscrpljenim roditeljima. Moje iskustvo i znanje pomažu mi razumijeti kroz što roditelji prolaze, a na temelju čega mogu ponuditi prihvatljive metode za poboljšanje sna malih "pčelica zujalica".

Kvalitetan san ključan je za zdrav razvoj djece i miran život roditelja. Naučiti dijete kako se samostalno uspavati može promijeniti život cijele obitelji. Ako se borite s izazovima spavanja Vašeg djeteta, ovdje sam da Vam pomognem.
Zajedno možemo stvoriti rutinu koja će vašem djetetu donijeti miran san i potreban odmor koji je jednako potreban i Vama.


Kontaktirajte me i zajedno ćemo započeti put prema boljem snu za cijelu Vašu obitelj.

Zašto?

Bebe i djeca žele spavati jednako kao i Vi, ali ne znaju sami. Trebamo im pomoći da nauče kako samostalno zaspati i spavati. 

Djeca to zaslužuju, ali zaslužujete i Vi!

bottom of page